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代怀孕后一定要小心“妊娠糖尿病”!

发布时间:2024-06-18点击:281次


一、孕妇妊娠糖尿病食谱一览?孕妇妊娠糖尿病不能吃什么

食疗是中医上的一项效果极好的治疗方法,同时对于妊娠糖尿病孕妇来说也是一种控制血糖的极佳方法,但是食疗中不仅仅讲究吃什么,同时也需注意不能吃什么,而一般患妊娠糖尿病的孕妇不能吃的食物有以下几种。

妊娠糖尿病饮食禁忌

1、糯米.

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,所以妊娠糖尿病孕妇不能吃糯米。

2、枣类食物.

枣类食物有益气补血的作用,且含糖量非常高,所以患此病症的孕妇是不能吃枣类食物的,尤其是红枣。

3、蜂蜜.

分泌是一种含糖量极高的食物,其含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以孕妇需禁食。

4、葡萄.

葡萄是一种含有大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖等糖分的水果,对于妊娠糖尿病孕妇的危害极大,故不能食。

5、富含饱和脂肪酸的食物.

像猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等富含脂肪酸的食物,患此病症的孕妇是不能吃的,否则很容易导致血糖升高。

小结:综上所述,孕妇妊娠糖尿病的食谱其实很简单,只要多吃可以降血糖的食物或含糖量少的主食及水果,同时尽量避免食用含糖量高的食物就行,但是需要众姐妹记住的是,无论是哪一种食物,都不可多吃,需要合理搭配,保持营养充足,这样才能有利于胎儿发育。


二、孕妇夏季要当心妊娠糖尿病

  随着夏季的来临,新鲜瓜果蔬菜也开始端上餐桌,在此,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是,夏季蔬果多,准妈妈控制好它的摄入量,特别是水果的糖份比较高,要小心妊娠糖尿病的发生。

  孕妇夏季一定要当心妊娠糖尿病的发生 妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型.指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。 而夏季是妊娠糖尿病的高发季节,所以这个时期孕妇夏季要当心妊娠糖尿病。如何预防妊娠糖尿病呢?

  造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。夏季随着气温不断升高以及各种水果的大量上市,许多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日,摄入大量的糖分;又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加,再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,所以极其容易发生糖尿病。

代怀孕后一定要小心“妊娠糖尿病”!

  妊娠糖尿病如不及时控制,不仅影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发孕妇感染、、早 产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

  所以,孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。南京市妇幼保健院产科的营养技师戴咏梅说,孕妇应合理安排,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。

  水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过200克,并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。


三、引起妊娠糖尿病的原因(妊娠糖尿病)

妊娠期糖尿病是一种危害比较大的病,如果不及时预防的话,一旦发生就有可能导致胎儿出现问题,预防办法主要是以下。

女性在怀孕期间要严格监测血糖以及腹中胎儿情况,特别是怀孕早期6-7周内必须严格控制糖尿病的发生;孕期要少吃多餐,可以注射胰岛素控制血糖。

提示:除了弄清楚原因以及做预防之外,妈妈们还应该观察糖尿病情况,怀孕期间如果出现糖尿病,可能会出现身体疲乏、头晕、皮肤瘙痒等情况。而且孕妇一个人的嘴巴还要管宝宝的饭量,千万要注意自身异样呀。

以上就是代怀孕后一定要小心“妊娠糖尿病”!的一些相关内容,也希望上面的内容对有需要的家庭有帮助!


参考资料