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孕妇在睡觉前感到饥饿时,是否能够忍受?

发布时间:2023-11-17点击:997次

饥饿程度不明显且没有身体不适时,可以忍受饥饿。但若明显饥饿且身体不适,则应适当进食。孕妇通常消耗较大,容易饥饿。若晚上饥饿且身体不适,可忍受饥饿。若饥饿感明显或出现头晕、乏力等,可适量进食。因为过度饥饿会导致血糖下降,影响胎盘血液供应,对胎儿发育不利。应选择清淡易消化的食物,如睡前补充牛奶或营养品。此外,睡前可适当补充碳水化合物,如面包等,避免影响正常休息。

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